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SUMMARY:Zumba
DESCRIPTION:Programme de cardio-fitness dansant mélangeant des rythmes internationaux et latinos (salsa\, merengue\, cumbia\, reggaeton) à des mouvements aérobiques favorisant la tonification et la perte de poids.\n\nL’activité est gratuite\, mais les places sont limités. Sur inscription seulement.
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SUMMARY:Yoga
DESCRIPTION:Période de détente et de bien-être physique et mental\, le yoga permet également de maintenir et de développer sa souplesse. On se laisse guider par l’intervenante qui\, par souci d’inclusivité\, adapte les consignes selon les personnes. Ce moment se termine par un temps de méditation\, afin que le retour au quotidien ne soit pas trop abrupt. \n 
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DESCRIPTION:Activités pour les pères et leurs enfants. Nous cuisinons nos pizzas. Inscription au 450 625-5453 \n 
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SUMMARY:Bricolage
DESCRIPTION:Différents à tous les lundis\, cette activité hebdomadaire vise un moment de répit entre adultes. Les ateliers de bricolage offrent aux femmes un espace bienveillant où elles peuvent rompre l’isolement\, tisser des liens et laisser libre cours à leur créativité en réalisant ensemble de belles créations.
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SUMMARY:Parents épanouis
DESCRIPTION:Le groupe Parents épanouis vise à offrir aux parents un espace sécurisant et bienveillant leur permettant de prendre une pause\, de se déposer et d’échanger sur leur vécu parental. À travers une approche de développement personnel\, le groupe soutient les participantes dans une meilleure connaissance de soi\, la compréhension et la gestion de leurs émotions\, ainsi que celles de leurs enfants\, dans une perspective de parentalité consciente\, respectueuse et douce. \nLe groupe permet également de briser l’isolement\, de normaliser les défis vécus par les parents et de favoriser l’entraide entre pairs\, tout en offrant des outils concrets favorisant le bien-être personnel et familial. \nChaque participante est accueillie sans jugement\, dans son vécu et sa réalité unique. Le groupe offre un climat chaleureux où chacune peut s’exprimer librement\, à son rythme\, en se sentant écoutée\, reconnue et légitime dans ses émotions et ses expériences parentales.
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SUMMARY:Aide aux devoirs
DESCRIPTION:Nous offrons un service d’aide aux devoirs intitulé « Ensemble\, à ta manière ». Cette démarche vise à tisser un lien de confiance avec les élèves\, les soutenir dans leur apprentissage et alléger la charge parentale. Cet atelier permet d’offrir des stratégies et outils différents selon les différents types d’apprentissage des enfants. Nous contribuons à consolider les acquis des élèves pour l’obtention de meilleurs résultats scolaires\, à améliorer leur confiance en soi\, leur sens de l’organisation\, leur motivation et leur autonomie. \n 
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SUMMARY:Zumba
DESCRIPTION:Programme de cardio-fitness dansant mélangeant des rythmes internationaux et latinos (salsa\, merengue\, cumbia\, reggaeton) à des mouvements aérobiques favorisant la tonification et la perte de poids.\n\nL’activité est gratuite\, mais les places sont limités. Sur inscription seulement.
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SUMMARY:Y'app
DESCRIPTION:Le programme Y’APP s’adresse aux parents d’enfants de 5 ans et moins. Il propose une série de 8 rencontres de groupe qui ont pour objectif de permettre aux parents d’enrichir leur expérience parentale\, de s’informer sur divers sujets\, d’accroître leur estime de soi\, de faire connaissance avec d’autres parents et de favoriser l’entraide. \n 
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DESCRIPTION:Activité Parent-enfant de 0-12 mois abordant différents thèmes qui enrichissent l’expérience parentale \n 
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SUMMARY:Yoga
DESCRIPTION:Période de détente et de bien-être physique et mental\, le yoga permet également de maintenir et de développer sa souplesse. On se laisse guider par l’intervenante qui\, par souci d’inclusivité\, adapte les consignes selon les personnes. Ce moment se termine par un temps de méditation\, afin que le retour au quotidien ne soit pas trop abrupt. \n 
URL:https://www.mqfabreville.org/events/yoga03/
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DESCRIPTION:Activités pour les pères et leurs enfants : Jeux de société. Inscription au 450 625-5453 \n 
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DESCRIPTION:Différents à tous les lundis\, cette activité hebdomadaire vise un moment de répit entre adultes. Les ateliers de bricolage offrent aux femmes un espace bienveillant où elles peuvent rompre l’isolement\, tisser des liens et laisser libre cours à leur créativité en réalisant ensemble de belles créations.
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DESCRIPTION:Le groupe Parents épanouis vise à offrir aux parents un espace sécurisant et bienveillant leur permettant de prendre une pause\, de se déposer et d’échanger sur leur vécu parental. À travers une approche de développement personnel\, le groupe soutient les participantes dans une meilleure connaissance de soi\, la compréhension et la gestion de leurs émotions\, ainsi que celles de leurs enfants\, dans une perspective de parentalité consciente\, respectueuse et douce. \nLe groupe permet également de briser l’isolement\, de normaliser les défis vécus par les parents et de favoriser l’entraide entre pairs\, tout en offrant des outils concrets favorisant le bien-être personnel et familial. \nChaque participante est accueillie sans jugement\, dans son vécu et sa réalité unique. Le groupe offre un climat chaleureux où chacune peut s’exprimer librement\, à son rythme\, en se sentant écoutée\, reconnue et légitime dans ses émotions et ses expériences parentales.
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DESCRIPTION:Nous offrons un service d’aide aux devoirs intitulé « Ensemble\, à ta manière ». Cette démarche vise à tisser un lien de confiance avec les élèves\, les soutenir dans leur apprentissage et alléger la charge parentale. Cet atelier permet d’offrir des stratégies et outils différents selon les différents types d’apprentissage des enfants. Nous contribuons à consolider les acquis des élèves pour l’obtention de meilleurs résultats scolaires\, à améliorer leur confiance en soi\, leur sens de l’organisation\, leur motivation et leur autonomie. \n 
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DESCRIPTION:Programme de cardio-fitness dansant mélangeant des rythmes internationaux et latinos (salsa\, merengue\, cumbia\, reggaeton) à des mouvements aérobiques favorisant la tonification et la perte de poids.\n\nL’activité est gratuite\, mais les places sont limités. Sur inscription seulement.
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DESCRIPTION:Le programme Y’APP s’adresse aux parents d’enfants de 5 ans et moins. Il propose une série de 8 rencontres de groupe qui ont pour objectif de permettre aux parents d’enrichir leur expérience parentale\, de s’informer sur divers sujets\, d’accroître leur estime de soi\, de faire connaissance avec d’autres parents et de favoriser l’entraide. \n 
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DESCRIPTION:L’atelier parents-enfants Brico-délices combine bricolage et activité culinaire pour créer des moments magiques et de qualité en famille. Il offre la possibilité de s’exprimer artistiquement\, de développer autant la dextérité que la créativité ainsi que la persévérance à finaliser un projet.
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