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SUMMARY:Zumba
DESCRIPTION:Programme de cardio-fitness dansant mélangeant des rythmes internationaux et latinos (salsa\, merengue\, cumbia\, reggaeton) à des mouvements aérobiques favorisant la tonification et la perte de poids.\n\nL’activité est gratuite\, mais les places sont limités. Sur inscription seulement.
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DESCRIPTION:Partage et stratégies qui mettent en valeur le bien-être physique et psychologique. Une activité animée par Jade Constantin. Sur inscription seulement.
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SUMMARY:Bébé tendre bougeotte
DESCRIPTION:L’atelier Bébé tendre bougeotte\, pour les enfants de 0 à 12 mois regroupe\, à chaque vendredi matin\, les parents et leurs bébés. Ils enrichissent leurs connaissances lors d’ateliers thématiques tels que le développement psychosexuel\, la communication et le langage\, la place de l’autre parent\, les pleurs du bébé et l’introduction de la nourriture solide. Ces apprentissages renforcent la confiance du parent dans son rôle parental et il apprend différents exercices de stimulation\, qu’il peut reproduire à la maison\, visant le développement global du bébé. L’atelier offre un espace pour les parents de jeunes bébés afin qu’ils puissent prendre un temps d’arrêt de qualité en dehors de la routine quotidienne et briser leur isolement. \nLes parents apprécient les échanges et d’avoir l’opportunité d’observer les bébés interagir. Ils aiment particulièrement ce moment privilégié de renforcement du lien d’attachement. \nLa participation aux ateliers réduit le stress parental et contribue au bien-être des familles. L’intervenante apporte un soutien émotionnel et donne des conseils pratiques ; les parents repartent rassurés et davantage confiants dans leur rôle parental. \n 
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SUMMARY:Yoga
DESCRIPTION:Période de détente et de bien-être physique et mental\, le yoga permet également de maintenir et de développer sa souplesse. On se laisse guider par l’intervenante qui\, par souci d’inclusivité\, adapte les consignes selon les personnes. Ce moment se termine par un temps de méditation\, afin que le retour au quotidien ne soit pas trop abrupt. \n 
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SUMMARY:Pères & complices
DESCRIPTION:L’activité Pères et complices\, moment de qualité entre les pères et leurs enfants\, favorise les interactions positives et instaure un espace d’échange et de rencontre entre les pères. Elle contribue au développement du lien d’attachement père-enfant\, tout en valorisant le rôle paternel. Lors des rencontres\, l’intervenant utilise une approche qui favorise l’engagement et l’implication des pères dans la vie de leur enfant. Les rencontres sont organisées autour d’activités variées telles que le jeu\, la création artistique\, le sport et des ateliers de cuisine. Ils se déroulent dans un cadre convivial permettant aux pères et aux enfants de passer du bon temps ensemble. \nBien que cette activité soit nouvelle\, le concept semble plaire et répondre aux besoins des pères. Après seulement cinq rencontres\, nous avons observé des effets positifs sur la dynamique père-enfant. Des pères ont démontré leur enthousiasme et leur fierté en partageant des photos de moments de complicité. Ils ont aussi exprimé leur gratitude de pouvoir profiter du samedi matin en compagnie de leur enfant. \n  \n 
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SUMMARY:Bricolage
DESCRIPTION:L’activité Bricolage est un moment de rassemblement. Les motivations sont diverses : les personnes immigrantes viennent pour pratiquer le français\, les aînés pour briser l’isolement\, les parents pour prendre une pause et se ressourcer\, tous souhaitent créer des liens significatifs. Une des particularités du groupe est son hétérogénéité\, c’est une belle démonstration de l’inclusion sociale. \n\nCette activité n’est pas que ludique\, elle s’inscrit assurément au fondement du milieu de vie parce qu’elle permet de briser l’isolement\, d’être une porte d’entrée vers d’autres ressources\, d’accompagner les personnes dans leur cheminement personnel et social. En plus de développer de nouvelles compétences et de renforcer l’estime de soi\, l’activité bricolage créer un sentiment d’appartenance au groupe et envers l’organisme.
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SUMMARY:Aide aux devoirs
DESCRIPTION:Nous offrons un service d’aide aux devoirs intitulé « Ensemble\, à ta manière ». Cette démarche vise à tisser un lien de confiance avec les élèves\, les soutenir dans leur apprentissage et alléger la charge parentale. Cet atelier permet d’offrir des stratégies et outils différents selon les différents types d’apprentissage des enfants. Nous contribuons à consolider les acquis des élèves pour l’obtention de meilleurs résultats scolaires\, à améliorer leur confiance en soi\, leur sens de l’organisation\, leur motivation et leur autonomie. \n 
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DESCRIPTION:Programme de cardio-fitness dansant mélangeant des rythmes internationaux et latinos (salsa\, merengue\, cumbia\, reggaeton) à des mouvements aérobiques favorisant la tonification et la perte de poids.\n\nL’activité est gratuite\, mais les places sont limités. Sur inscription seulement.
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DESCRIPTION:Les mères allaitantes profitent d’un accompagnement personnalisé de Nourri-Source Laval. Il s’agit d’une véritable valeur ajoutée et d’un bel exemple de contribution d’un partenaire pour la réalisation d’une activité.
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SUMMARY:Bébé tendre bougeotte
DESCRIPTION:L’atelier Bébé tendre bougeotte\, pour les enfants de 0 à 12 mois regroupe\, à chaque vendredi matin\, les parents et leurs bébés. Ils enrichissent leurs connaissances lors d’ateliers thématiques tels que le développement psychosexuel\, la communication et le langage\, la place de l’autre parent\, les pleurs du bébé et l’introduction de la nourriture solide. Ces apprentissages renforcent la confiance du parent dans son rôle parental et il apprend différents exercices de stimulation\, qu’il peut reproduire à la maison\, visant le développement global du bébé. L’atelier offre un espace pour les parents de jeunes bébés afin qu’ils puissent prendre un temps d’arrêt de qualité en dehors de la routine quotidienne et briser leur isolement. \nLes parents apprécient les échanges et d’avoir l’opportunité d’observer les bébés interagir. Ils aiment particulièrement ce moment privilégié de renforcement du lien d’attachement. \nLa participation aux ateliers réduit le stress parental et contribue au bien-être des familles. L’intervenante apporte un soutien émotionnel et donne des conseils pratiques ; les parents repartent rassurés et davantage confiants dans leur rôle parental. \n 
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DESCRIPTION:Période de détente et de bien-être physique et mental\, le yoga permet également de maintenir et de développer sa souplesse. On se laisse guider par l’intervenante qui\, par souci d’inclusivité\, adapte les consignes selon les personnes. Ce moment se termine par un temps de méditation\, afin que le retour au quotidien ne soit pas trop abrupt. \n 
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SUMMARY:Pères & complices
DESCRIPTION:L’activité Pères et complices\, moment de qualité entre les pères et leurs enfants\, favorise les interactions positives et instaure un espace d’échange et de rencontre entre les pères. Elle contribue au développement du lien d’attachement père-enfant\, tout en valorisant le rôle paternel. Lors des rencontres\, l’intervenant utilise une approche qui favorise l’engagement et l’implication des pères dans la vie de leur enfant. Les rencontres sont organisées autour d’activités variées telles que le jeu\, la création artistique\, le sport et des ateliers de cuisine. Ils se déroulent dans un cadre convivial permettant aux pères et aux enfants de passer du bon temps ensemble. \nBien que cette activité soit nouvelle\, le concept semble plaire et répondre aux besoins des pères. Après seulement cinq rencontres\, nous avons observé des effets positifs sur la dynamique père-enfant. Des pères ont démontré leur enthousiasme et leur fierté en partageant des photos de moments de complicité. Ils ont aussi exprimé leur gratitude de pouvoir profiter du samedi matin en compagnie de leur enfant. \n  \n 
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DESCRIPTION:L’activité Bricolage est un moment de rassemblement. Les motivations sont diverses : les personnes immigrantes viennent pour pratiquer le français\, les aînés pour briser l’isolement\, les parents pour prendre une pause et se ressourcer\, tous souhaitent créer des liens significatifs. Une des particularités du groupe est son hétérogénéité\, c’est une belle démonstration de l’inclusion sociale. \n\nCette activité n’est pas que ludique\, elle s’inscrit assurément au fondement du milieu de vie parce qu’elle permet de briser l’isolement\, d’être une porte d’entrée vers d’autres ressources\, d’accompagner les personnes dans leur cheminement personnel et social. En plus de développer de nouvelles compétences et de renforcer l’estime de soi\, l’activité bricolage créer un sentiment d’appartenance au groupe et envers l’organisme.
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SUMMARY:Parents épanouis
DESCRIPTION:Le groupe Parents épanouis vise à offrir aux parents un espace sécurisant et bienveillant leur permettant de prendre une pause\, de se déposer et d’échanger sur leur vécu parental. À travers une approche de développement personnel\, le groupe soutient les participantes dans une meilleure connaissance de soi\, la compréhension et la gestion de leurs émotions\, ainsi que celles de leurs enfants\, dans une perspective de parentalité consciente\, respectueuse et douce. \nLe groupe permet également de briser l’isolement\, de normaliser les défis vécus par les parents et de favoriser l’entraide entre pairs\, tout en offrant des outils concrets favorisant le bien-être personnel et familial. \nChaque participante est accueillie sans jugement\, dans son vécu et sa réalité unique. Le groupe offre un climat chaleureux où chacune peut s’exprimer librement\, à son rythme\, en se sentant écoutée\, reconnue et légitime dans ses émotions et ses expériences parentales.
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DESCRIPTION:Nous offrons un service d’aide aux devoirs intitulé « Ensemble\, à ta manière ». Cette démarche vise à tisser un lien de confiance avec les élèves\, les soutenir dans leur apprentissage et alléger la charge parentale. Cet atelier permet d’offrir des stratégies et outils différents selon les différents types d’apprentissage des enfants. Nous contribuons à consolider les acquis des élèves pour l’obtention de meilleurs résultats scolaires\, à améliorer leur confiance en soi\, leur sens de l’organisation\, leur motivation et leur autonomie. \n 
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DESCRIPTION:Programme de cardio-fitness dansant mélangeant des rythmes internationaux et latinos (salsa\, merengue\, cumbia\, reggaeton) à des mouvements aérobiques favorisant la tonification et la perte de poids.\n\nL’activité est gratuite\, mais les places sont limités. Sur inscription seulement.
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DESCRIPTION:Le Y’APP est un groupe d’enrichissement de l’expérience parentale qui s’adresse aux parents d’enfants de 0 à 5 ans. Afin de rejoindre le maximum de personnes et de favoriser l’inclusion\, l’animation s’est déroulée en trois langues. La MQF considère que ses activités\, lorsque cela est possible\, doivent répondre à la diversité linguistique et culturelle. \n 
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SUMMARY:Bébé tendre bougeotte
DESCRIPTION:L’atelier Bébé tendre bougeotte\, pour les enfants de 0 à 12 mois regroupe\, à chaque vendredi matin\, les parents et leurs bébés. Ils enrichissent leurs connaissances lors d’ateliers thématiques tels que le développement psychosexuel\, la communication et le langage\, la place de l’autre parent\, les pleurs du bébé et l’introduction de la nourriture solide. Ces apprentissages renforcent la confiance du parent dans son rôle parental et il apprend différents exercices de stimulation\, qu’il peut reproduire à la maison\, visant le développement global du bébé. L’atelier offre un espace pour les parents de jeunes bébés afin qu’ils puissent prendre un temps d’arrêt de qualité en dehors de la routine quotidienne et briser leur isolement. \nLes parents apprécient les échanges et d’avoir l’opportunité d’observer les bébés interagir. Ils aiment particulièrement ce moment privilégié de renforcement du lien d’attachement. La participation aux ateliers réduit le stress parental et contribue au bien-être des familles. L’intervenante apporte un soutien émotionnel et donne des conseils pratiques ; les parents repartent rassurés et davantage confiants dans leur rôle parental. \n 
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DESCRIPTION:Période de détente et de bien-être physique et mental\, le yoga permet également de maintenir et de développer sa souplesse. On se laisse guider par l’intervenante qui\, par souci d’inclusivité\, adapte les consignes selon les personnes. Ce moment se termine par un temps de méditation\, afin que le retour au quotidien ne soit pas trop abrupt. \n 
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SUMMARY:Pères & complices
DESCRIPTION:L’activité Pères et complices\, moment de qualité entre les pères et leurs enfants\, favorise les interactions positives et instaure un espace d’échange et de rencontre entre les pères. Elle contribue au développement du lien d’attachement père-enfant\, tout en valorisant le rôle paternel. Lors des rencontres\, l’intervenant utilise une approche qui favorise l’engagement et l’implication des pères dans la vie de leur enfant. Les rencontres sont organisées autour d’activités variées telles que le jeu\, la création artistique\, le sport et des ateliers de cuisine. Ils se déroulent dans un cadre convivial permettant aux pères et aux enfants de passer du bon temps ensemble. \nBien que cette activité soit nouvelle\, le concept semble plaire et répondre aux besoins des pères. Après seulement cinq rencontres\, nous avons observé des effets positifs sur la dynamique père-enfant. Des pères ont démontré leur enthousiasme et leur fierté en partageant des photos de moments de complicité. Ils ont aussi exprimé leur gratitude de pouvoir profiter du samedi matin en compagnie de leur enfant. \n 
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SUMMARY:Bricolage
DESCRIPTION:L’activité Bricolage est un moment de rassemblement. Les motivations sont diverses : les personnes immigrantes viennent pour pratiquer le français\, les aînés pour briser l’isolement\, les parents pour prendre une pause et se ressourcer\, tous souhaitent créer des liens significatifs. Une des particularités du groupe est son hétérogénéité\, c’est une belle démonstration de l’inclusion sociale. \n\nCette activité n’est pas que ludique\, elle s’inscrit assurément au fondement du milieu de vie parce qu’elle permet de briser l’isolement\, d’être une porte d’entrée vers d’autres ressources\, d’accompagner les personnes dans leur cheminement personnel et social. En plus de développer de nouvelles compétences et de renforcer l’estime de soi\, l’activité bricolage créer un sentiment d’appartenance au groupe et envers l’organisme.
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CATEGORIES:Famille
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SUMMARY:Parents épanouis
DESCRIPTION:Le groupe Parents épanouis vise à offrir aux parents un espace sécurisant et bienveillant leur permettant de prendre une pause\, de se déposer et d’échanger sur leur vécu parental. À travers une approche de développement personnel\, le groupe soutient les participantes dans une meilleure connaissance de soi\, la compréhension et la gestion de leurs émotions\, ainsi que celles de leurs enfants\, dans une perspective de parentalité consciente\, respectueuse et douce. \nLe groupe permet également de briser l’isolement\, de normaliser les défis vécus par les parents et de favoriser l’entraide entre pairs\, tout en offrant des outils concrets favorisant le bien-être personnel et familial. \nChaque participante est accueillie sans jugement\, dans son vécu et sa réalité unique. Le groupe offre un climat chaleureux où chacune peut s’exprimer librement\, à son rythme\, en se sentant écoutée\, reconnue et légitime dans ses émotions et ses expériences parentales.
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CATEGORIES:Famille
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SUMMARY:Aide aux devoirs
DESCRIPTION:Nous offrons un service d’aide aux devoirs intitulé « Ensemble\, à ta manière ». Cette démarche vise à tisser un lien de confiance avec les élèves\, les soutenir dans leur apprentissage et alléger la charge parentale. Cet atelier permet d’offrir des stratégies et outils différents selon les différents types d’apprentissage des enfants. Nous contribuons à consolider les acquis des élèves pour l’obtention de meilleurs résultats scolaires\, à améliorer leur confiance en soi\, leur sens de l’organisation\, leur motivation et leur autonomie. \n 
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SUMMARY:Zumba
DESCRIPTION:Programme de cardio-fitness dansant mélangeant des rythmes internationaux et latinos (salsa\, merengue\, cumbia\, reggaeton) à des mouvements aérobiques favorisant la tonification et la perte de poids.\n\nL’activité est gratuite\, mais les places sont limités. Sur inscription seulement.
URL:https://www.mqfabreville.org/events/zumba-4/
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SUMMARY:Y'app
DESCRIPTION:Le Y’APP est un groupe d’enrichissement de l’expérience parentale qui s’adresse aux parents d’enfants de 0 à 5 ans. Afin de rejoindre le maximum de personnes et de favoriser l’inclusion\, l’animation s’est déroulée en trois langues. La MQF considère que ses activités\, lorsque cela est possible\, doivent répondre à la diversité linguistique et culturelle. \n 
URL:https://www.mqfabreville.org/events/yapp-2/
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SUMMARY:Brico-délices
DESCRIPTION:L’atelier parents-enfants Brico-délices combine bricolage et activité culinaire pour créer des moments magiques et de qualité en famille. Il offre la possibilité de s’exprimer artistiquement\, de développer autant la dextérité que la créativité ainsi que la persévérance à finaliser un projet.
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