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SUMMARY:Cuisine collective
DESCRIPTION:Cette activité outille les participants pour atteindre une plus grande autonomie alimentaire. Elle améliore leurs conditions sociales et économique en augmentant la qualité de leur alimentation. Les participants acquièrent des compétences liées à leurs habiletés sociales. Ensemble\, ils choisissent leur menu\, se partagent les tâches\, s’entraident et écoutent les besoins des autres. Ils travaillent en équipe pour concocter des menus savoureux comprenant une entrée\, une salade ou un accompagnement\, un repas principal ainsi qu’un dessert. Une attention particulière est portée à l’utilisation d’ingrédients sains\, simples et abordables\, afin d’encourager une cuisine accessible et équilibrée pour tous. Les participants rapportent ensuite les repas à la maison. \nLes participantes apprécient énormément cette activité et ont hâte à la prochaine séance de cuisine. Plusieurs participantes mentionnant que leur participation à la cuisine collective leur permet de sortir de la maison\, de socialiser et de préparer des repas pour leur famille\, ce qui représente une charge de moins dans leur quotidien.
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SUMMARY:Cuisine ta boîte à lunch
DESCRIPTION:Subventionné par la Fondation OLO\, cette série de 10 ateliers présente des recettes simples\, délicieuses\, rapides et économiques aux parents et enfants de 9 mois à 12 ans. À chaque atelier\, les familles cuisinent de 2 à 3 recettes nutritives pour la boîte à lunch\, ainsi que des collations de haute teneur en protéines. Ces ateliers servent aussi à présenter les différents outils OLO\, comme la trousse découverte\, les recettes faciles et comment dresser une liste d’épicerie efficace. En plus du volet éducatif\, c’est un moment d’interaction constructif et ludique entre parents-enfants. Les familles repartent à la fin de chaque atelier avec tous les ingrédients pour refaire la recette à la maison pendant la semaine avec leurs enfants.
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DESCRIPTION:Cette activité outille les participants pour atteindre une plus grande autonomie alimentaire. Elle améliore leurs conditions sociales et économique en augmentant la qualité de leur alimentation. Les participants acquièrent des compétences liées à leurs habiletés sociales. Ensemble\, ils choisissent leur menu\, se partagent les tâches\, s’entraident et écoutent les besoins des autres. Ils travaillent en équipe pour concocter des menus savoureux comprenant une entrée\, une salade ou un accompagnement\, un repas principal ainsi qu’un dessert. Une attention particulière est portée à l’utilisation d’ingrédients sains\, simples et abordables\, afin d’encourager une cuisine accessible et équilibrée pour tous. Les participants rapportent ensuite les repas à la maison. \nLes participantes apprécient énormément cette activité et ont hâte à la prochaine séance de cuisine. Plusieurs participantes mentionnant que leur participation à la cuisine collective leur permet de sortir de la maison\, de socialiser et de préparer des repas pour leur famille\, ce qui représente une charge de moins dans leur quotidien.
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